Kaj povzroča tvoj PCOS?

Izpolni kviz in ugotovi kaj povzroča tvoj PCOS, kaj to pomeni za tvoje zdravje in kaj lahko storiš glede tega.

Te skrbijo posledice nezadostnega vnosa energije?

Preveri ali je padec zmogljivosti in dosežen plato posledica prenizkega energijskega vnosa.

NOV KVIZ: Kaj povzroča tvoj PCOS?

Izpolni kviz in ugotovi kaj povzroča tvoj PCOS, kaj to pomeni za tvoje zdravje in kaj lahko storiš glede tega.

Kaj povzroča tvoj PCOS? Kaj to pomeni za tvoje zdravje in kaj lahko storiš glede tega.

FEEL YOUR BEST

Nestology, the one that truly understands women.

Let's talk about what really matters: health and performance.
FEEL YOUR BEST

Nestology, the one that truly understands women.

Let's talk about what really matters: health and performance.

Ne spreglej

Kaj moraš kot športnica vedeti o pomanjkanju železa?
Zdravje
3 razlogi, zakaj je <a>trening pod obremenitvijo</a> najboljša izbira pri PCOS
Trening
Nizka energijska razpoložljivost pri športnicah: tiha epidemija
Prehrana
Ženske s PCOS imajo spremenjeno vaginalno mikrobioto
Hormoni
Variabilnost srčnega utripa (HRV) – kaj je in kako tvoji hormoni vplivajo nanj
Trening

Ne spreglej

Kaj moraš kot športnica vedeti o pomanjkanju železa?
Zdravje
3 razlogi, zakaj je <a>trening pod obremenitvijo</a> najboljša izbira pri PCOS
Trening
Nizka energijska razpoložljivost pri športnicah: tiha epidemija
Prehrana
Ženske s PCOS imajo spremenjeno vaginalno mikrobioto
Hormoni
Variabilnost srčnega utripa (HRV) – kaj je in kako tvoji hormoni vplivajo nanj
Trening
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) – vzemi ga v svoje roke
Hormoni

Ne spreglej

Kaj moraš kot športnica vedeti o pomanjkanju železa?
Zdravje
3 razlogi, zakaj je <a>trening pod obremenitvijo</a> najboljša izbira pri PCOS
Trening
Nizka energijska razpoložljivost pri športnicah: tiha epidemija
Prehrana
Ženske s PCOS imajo spremenjeno vaginalno mikrobioto
Hormoni
Ali si vedela?
Reši kviz

Stres lahko sabotira tvojo izgubo telesne maščobe. Ga imaš pod kontrolo?

ženska ki teže preko prehoda za pešce

Najnovejše

Pomankanje železa pri športnicah
Stanje, ki te izčrpa energije, zmanjša tvojo koncentracijo in povzroči vrtoglavico. Nizke količine shranjenega železa v telesu vplivajo na raven...

Vse objave

Kaj moraš kot športnica vedeti o pomanjkanju železa?
Zdravje
3 razlogi, zakaj je <a>trening pod obremenitvijo</a> najboljša izbira pri PCOS
Trening
Nizka energijska razpoložljivost pri športnicah: tiha epidemija
Prehrana
Ženske s PCOS imajo spremenjeno vaginalno mikrobioto
Hormoni
7 najpogostejših napak, ki jih ženske delajo pri teku
Gosti
Variabilnost srčnega utripa (HRV) – kaj je in kako tvoji hormoni vplivajo nanj
Trening

Vse objave

Kaj moraš kot športnica vedeti o pomanjkanju železa?
Zdravje
3 razlogi, zakaj je <a>trening pod obremenitvijo</a> najboljša izbira pri PCOS
Trening
Nizka energijska razpoložljivost pri športnicah: tiha epidemija
Prehrana
Ženske s PCOS imajo spremenjeno vaginalno mikrobioto
Hormoni

Objave gostov

7 najpogostejših napak žensk pri teku
Si prepričana, da se teka lotevaš pravilno? Izogni se poškodbam in izboljšaj svojo tehniko teka, da boš lahko tekla hitreje,...

Objave gostov

Vse kar moraš vedeti o prolapsu
Verjetno si že slišala za zdrs (prolaps) medeničnih organov, toda ali dejansko veš, kaj je to? Čeprav se o tem...

Objave gostov

Samozavedanje pri otrocih
Otroci že kot dojenčki začnejo razvijati samozavedanje. Gre za pomembno življenjsko veščino, ki otrokom pomaga pluti po življenju. Omogoča jim...

Objave gostov

Vpliv digitalne tehnologije na otrokov razvoj
Mnogi starši se strinjajo, da je vzgoja otrok danes težja kot pred 20 leti, pri čemer mnogi kot razlog navajajo...

Objave gostov

Kako izboljšati kakovost otrokovega gibalnega razvoja?
Potek gibanja otroka se razvija sam od sebe, vendar to ne pomeni, da tega procesa ne smemo na noben način...
7 najpogostejših napak, ki jih ženske delajo pri teku
Objave gostov
7 najpogostejših napak žensk pri...
Si prepričana, da se teka lotevaš pravilno? Izogni se poškodbam in izboljšaj svojo tehniko teka, da boš lahko tekla hitreje,...
Zdrs medeničnih organov – vse kar moraš vedeti
Objave gostov
Vse kar moraš vedeti o prolapsu
Verjetno si že slišala za zdrs (prolaps) medeničnih organov, toda ali dejansko veš, kaj je to? Čeprav se o tem...
Samozavedanje pri otrocih: Kaj lahko starši naredimo, da ga spodbujamo?
Objave gostov
Samozavedanje pri otrocih
Otroci že kot dojenčki začnejo razvijati samozavedanje. Gre za pomembno življenjsko veščino, ki otrokom pomaga pluti po življenju. Omogoča jim...
Vpliv digitalne tehnologije na otrokov razvoj ?
Objave gostov
Vpliv digitalne tehnologije na o...
Mnogi starši se strinjajo, da je vzgoja otrok danes težja kot pred 20 leti, pri čemer mnogi kot razlog navajajo...
Kako izboljšati kakovost otrokovega gibalnega razvoja ?
Objave gostov
Kako izboljšati kakovost otrokov...
Potek gibanja otroka se razvija sam od sebe, vendar to ne pomeni, da tega procesa ne smemo na noben način...

Prenesi si

Vadba v nosečnosti

Mini priročnik, ki bo odgovoril na ključna vprašanja o vadbi med nosečnostjo.

Prenesi si
Vadba v nosečnosti

Mini priročnik, ki bo odgovoril na ključna vprašanja o vadbi med nosečnostjo.

Dobrodošla

Pridruži se mi

Prinesi si svojo nedeljsko kavo (ali čaj) in se mi pridruži pri tedenskih novičkah, kjer ti razkrijem dogajanje v ozadju, odgovarjam na tvoja vprašanja, razbijam mite tvojih najljubših tem in te med prvimi obvestim o novostih. Vse to, medtem ko ti uživaš v svojem jutranjem ritualu.

Dobrodošla

Pridruži se mi

Prinesi si svojo nedeljsko kavo (ali čaj) in se mi pridruži pri tedenskih novičkah, kjer ti razkrijem dogajanje v ozadju, odgovarjam na tvoja vprašanja, razbijam mite tvojih najljubših tem in te med prvimi obvestim o novostih. Vse to, medtem ko ti uživaš v svojem jutranjem ritualu.

To spletno mesto uporablja piškotke.

Piškotke uporabljamo, da bi izboljšali uporabniško izkušnjo. Z uporabo spletnega mesta soglašate, da jih lahko uporabljamo. Preberi več.